Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και σε λίγο καιρό όλοι μας θα βρισκόμαστε σε κάποια παραλία. Υπάρχουν όμως πολλοί κίνδυνοι που παραμονεύουν και πιστεύω πως θα ήταν καλό αν σας έλεγα ορισμένα πράγματα προκειμένου να έχετε ασφαλείς διακοπές. Το πιο πιθανόν είναι ότι αυτά τα ακούτε συνέχεια. Ωστόσο, καλό είναι να σας τα θυμίζουμε συχνά έτσι ώστε να αποφεύγουμε τα χειρότερα. Τα tips που θα σας δώσω είναι από προσωπική μου εμπειρία, για αυτό και δεν θα τα πω επιστημονικά.

-Να φοράτε πάντα αντηλιακό, κυρίως όταν βρίσκεστε στην παραλία. Μάλιστα, πρέπει να το ανανεώσετε αφού τελειώσετε με το μπάνιο σας στη θάλασσα. Καλό είναι να φοράτε υψηλότερο δείκτη προστασίας στο πρόσωπο (έτσι ώστε να μην κοκκινίσετε).

-Να παραμένετε σε σκιερά μέρη (π.χ. κάτω από την ομπρέλα).

-Πολύ σημαντικό επίσης είναι να αποφεύγονται συγκεκριμένες ώρες για να πάμε στη θάλασσα και να φοράμε καπέλο και γυαλιά ηλίου (βέβαια, δεν έχω δει και πολλά άτομα στην ηλικία μας να φοράνε καπέλο, μέσα σε αυτούς και εγώ, αν και είναι απαραίτητο).

-Να έχετε μαζί σας ειδική αλοιφή για τσιμπήματα από μέδουσες κτλ., έτσι ώστε να είστε πάντα έτοιμη για ανάλογες περιστάσεις.

Υπάρχουν πολλά άλλα, αλλά προτίμησα να σας πω αυτά. Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζουμε τα παραπάνω για να μην επηρεαστούν αρνητικά οι διακοπές μας!!

Τα λέμε!!!