Olá a todos,

        Neste post, irei falar sobre desmotivação e como superar um dia que esteja desmotivada. Há algum tempo penso em fazer esse post, mas justamente isso acontece. Quero escrever, mas acaba acontecendo, de uma hora para outra, me sinto desmotivada.

          O grande problema é que acaba te impedindo de fazer as coisas por não achar que serão feitas da melhor forma, e assim nos faz procastinar.

Aqui vão algumas dicas de como passar por dias assim:

         Primeiro, arrumar ou organizar:  É o primeiro passo para começar. Com espaço limpo e arrumado, fica bem mais fácil ter ideias, e assim, começar o dia da melhor forma possível.

             Descansar: Não estou falando só de dormir, sei que todos nós temos obrigações a serem cumpridas no dia a dia. Mas, é sempre bom desligar um pouco fazendo aquilo que gostamos. Pode ser um dia de cuidar de si (hidratar o cabelo, fazer as unhas, etc.) Isso sempre me ajuda a recarregar as energias. Sair de casa ou abrir as janela também ajuda. Tudo o que te fizer ter contato com a luz do dia ou com a natureza é sempre bom. É algo que me ajuda bastante e me anima quando não me sinto bem.

E vocês, o que fazem quando tem um dia de desmotivação?

até o próximo post,

danielle.e.r.